ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ cholesterol ပမာဏများနေရင် နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတို့လို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအထိ ဖြစ်နိုင်တာမလို့ သတိပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဥ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတချို့ကလည်း cholesterol များစေတတ်ပါတယ်…
ဒါဆို cholesterol(ကိုလက်စထရော) မြင့်မားစေတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေဖြစ်မယ်လို့ထင်လဲ…
သင်ကိုယ်တိုင်ရော ဒီအစားအစာတွေ အလွန်အကျွံစားမိနေပြီလား❌
